為復課做好身心準備

 

 

疫情下,如何照顧好自己的身心健康?

新型冠狀病毒(COVID-19)疫情讓世界大不同。在這段時間,學生、家長,甚或老師都或會感到不同的壓力。這是正常的,重要的是照顧好自己的身心健康。

現時已分階段復課,你身心準備好未呢?以下是一些保持身心健康貼士,為復課做好準備!
 

  

 

 

支援學生復課後的情緒

復課新開始:與學生情緒CHECK-IN(老師手冊)

復課後,讓學生進行情緒CHECK-IN非常重要,這有助他們在經歷長時間的停課後,學會如何調節自己的情緒,並為恢復常規的學習定下良好的開始。

活動時間:約40分鐘

 

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教材 下載
疫情下,如何照顧好自己的身心健康?

出版年份:2020年
頁數:3

對象:青少年
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復課新開始:與學生情緒CHECK-IN(老師手冊)

出版年份:2020年
頁數:11

對象:老師
PDF

 

 

 

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