為復課做好身心準備

 

 

疫情下，如何照顧好自己的身心健康？

新型冠狀病毒（COVID-19）疫情讓世界大不同。在這段時間，學生、家長，甚或老師都或會感到不同的壓力。這是正常的，重要的是照顧好自己的身心健康。

現時已分階段復課，你身心準備好未呢？以下是一些保持身心健康貼士，為復課做好準備！
 

  

 

 

支援學生復課後的情緒

復課新開始：與學生情緒CHECK-IN（老師手冊）

復課後，讓學生進行情緒CHECK-IN非常重要，這有助他們在經歷長時間的停課後，學會如何調節自己的情緒，並為恢復常規的學習定下良好的開始。

活動時間：約40分鐘

 

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